Mengatasi Deg-degan, Ini Tipsnya Untukmu!

Siapa yang sering deg-degan kalau mau pentas atau mau main? Bingung cara Mengatasi Deg-degan? Sebenernya ada banyak cara mengatasi deg-degan. Misalnya, tarik nafas panjang, hembuskan, rileks, dan cara lain. Tapi masalahnya, jangan-jangan kita butuh deg-degan? Lha kok? Tenang, sebelum kalian bingung, kita akan jelaskan kenapa kita butuh deg-degan plus gimana cara mengatasinya.

Manusiawi.

Deg-degan adalah kondisi yang manusiawi kan? Siapapun yang akan melakukan sesuatu yang menurut dia penting, maka dia pasti akan deg-degan. Justru ketika kita deg-degan, indera kita semakin peka. Bahkan, menurut beberapa pihak, ketika detak jantung kita meningkat, aliran darah ke tubuh akan meningkat, dan somehow akan terbentuk sebuah reaksi dalam tubuh kita yang bakal bikin kita makin sadar akan sekitar. Tapi itu hanya muncul kalau disadari dan akan berefek baik jika mampu dimanfaatkan dengan baik. Nah, deg-degan malah menguntungkan kan?

Mengatasi Deg-degan atau Menyadari?

Jadi, mengatasi deg-degan atau menyadarinya aja? Kayaknya deg-degan nggak perlu diatasi deh. Justru kita harus mampu menyadari kalau kita lagi deg-degan, dan makin sadar kalau artinya apa yang akan kita lakukan itu suatu yang sangat penting buat kita. Pada akhirnya, deg-degan malah bisa kita jadikan sebuah motivasi untuk tampil secara maksimal. Nikmati aja perasaan deg-degan itu. Sekali lagi, artinya, apa yang akan kamu lakukan penting. Kalau udah penting, maka nggak ada alasan untuk nggak maksimal melakukannya kan? Maka, all out lah kamu semua ketika melakukan apapun yang mau kamu lakukan. Entah itu akting, atau yang lain.

Gimana kalau begitu? Coba pikir, jangan-jangan deg-degan adalah sebuah hal manusiawi yang harusnya emang kamu rasain sebelum melakukan sesuatu yang penting buatmu! Dan pada akhirnya bisa kamu gunakan. Tapi ingat, ini hanya berlaku kalau kamu sebelumnya sudah melakukan sekian banyak persiapan dan latihan untuk pentasmu. Kalau kamu deg-degan karena belum latihan, itu urusan lain. Kalau itu karena kamu nggak siap aja! Jadi, kalau udah latihan keras tapi masih deg-degan, Nikmatin aja!